过敏人群、易上火人群、脾胃虚寒人群、肝功能不全的人群应避免食用灵芝孢子油。

灵芝孢子油，萃取自灵芝孢子，因其富含多种营养成分和活性物质而备受推崇。然而，这样一款被誉为健康瑰宝的灵芝孢子油，却并非适合所有人群。特别是以下四类人，应当慎重选择，甚至避免食用。

对灵芝孢子油过敏的人群。虽然灵芝孢子油具有增强体质、抗氧化等多重功效，但若个体对其中的某些成分产生过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，则必须立即停止食用，以免引发更严重的健康问题。

易上火的人群。这类人群往往因为体内热邪较盛，容易出现口干舌燥、便秘等症状。灵芝孢子油性温，食用后可能会加重上火的症状，这部分人群也应避免食用。

脾胃虚寒的人群。脾胃虚寒者常表现为腹泻、消化不良等，灵芝孢子油的温热性质可能刺激胃肠道，加重脾胃虚寒的症状，故不适合食用。

肝功能不全的人群。肝脏是人体重要的代谢器官，肝功能不全意味着肝脏的解毒和代谢能力下降。灵芝孢子油中含有大量油脂，可能增加肝脏的负担，不利于病情的恢复，肝功能不全者也应慎食。

灵芝孢子油虽好，但并非人人适用。在选择健康产品时，我们应根据自身情况，合理选择，避免盲目跟风。对于以上四类人群，更应谨慎对待，以免健康受损。