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轻盈草集汤核心功效为健脾胃和祛湿气，其配方包括茯苓、薏苡仁、芡实、橘皮、栀子、五指毛桃等天然药材。
配方中的茯苓利水渗湿，帮助调节体内水分平衡；薏苡仁健脾渗湿，增强消化系统功能；芡实补脾固肾，改善脾虚问题；橘皮理气化痰，促进气机运行；栀子清热泻火，针对湿郁化热的症状；五指毛桃益气补虚，提升整体气血状态。这些成分协同作用，形成多层次调理机制，通过健脾来强化运化能力，同时以利湿药材辅助水湿排出，确保配方科学合理且安全可靠。
该汤剂的健脾胃功效通过强化脾脏运化功能实现，改善食欲不振和腹胀问题；祛湿气则利用药材的渗湿、清热特性，缓解湿气积聚导致的疲劳和水肿。整体设计注重调和五脏，提升身体抵抗力，只要按指导服用，即可安全发挥效果，无副作用风险。
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