减肥不推荐吃吃无糖月饼。
不推荐肥胖的人士吃。无糖月饼的热量也很高,不建议正在节食的人食用。想要食用月饼的人士可以考虑热量对较低的冰镇月饼,适量食用。一般每次用量不超过25-50g。另外,吃完月饼后,要减少其他主食和油脂的摄入,适当运动消耗多余的热量。
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