呼啦圈减赘肉吗，我同时也健身的，可以吗
是这样的，我本来胖，肚子上肉特别多。现在健身了，也减肥了，6块腹肌中最上面的2块腹肌线条也多出来了。可就是肚子上，就绑裤腰带的肚子的上面还有一堆肉。平时健身减这块肉太难了，想练出腹肌的难度更大，所以问下呼啦圈能不能减掉这块的赘肉。应该就是6块腹肌的最下面2块腹肌
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-29 08:35:02
—内容仅供参考
从你说的情况看，想练出腹肌，摇呼啦圈是没什么作用的，应该去健身房找教练指导一下啊，，建议你放松思想，如果你不想去健身房，也可以多做一做悬吊抬腿运动、仰卧起坐、曲膝抬腿等动作，这样易练出腹肌啊。
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