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老年斑通常从40岁以后开始出现。
随着年龄增长，皮肤细胞的代谢速度逐渐减缓，紫外线长期积累的影响逐渐显现。40岁后，部分人群在面部、手背等暴露部位可能出现浅褐色斑点，初期较小且颜色较淡。这些斑点的形成与日晒关系密切，长期户外活动未做好防护的人群可能更早观察到类似变化。皮肤自我修护能力的自然下降，使得色素沉着更易留存。
进入50岁阶段，老年斑的出现频率有所增加，颜色可能加深，分布范围也可能扩大。这属于皮肤自然老化过程中的一种表现，与体内激素水平变化和外界环境长期作用有关。坚持日常防晒、保持规律作息和均衡饮食，有助于延缓其发展速度。皮肤状态的维护是一个长期过程，适度护理能帮助保持外观的均匀与整洁。
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