3788
中医学认为，感冒发热的根本原因是邪气入侵，分为风寒和风热两种类型。判断自己属于哪种类型的感冒，可以根据以下几个方面进行判断：
症状：一般来说，风热型感冒会出现喉咙疼痛、口干舌燥、头晕目眩等热性症状，体温较高，常常伴有口干、咽痛、咳嗽、口渴等症状；而风寒型感冒则主要表现为恶寒发热、寒战、头痛、鼻塞、流涕等寒性症状，体温不太高。
舌苔：观察舌苔也可以帮助判断感冒的类型。风热型感冒舌苔一般偏黄或黄腻，而风寒型感冒舌苔一般白薄。
饮食习惯：风热型感冒时，会感到口渴，而风寒型感冒时，口味不佳，胃口差。
天气环境：在天气寒冷，风大的环境下易得风寒，而在天气炎热，湿度大的环境下易得风热。
总的来说，通过观察自身的症状和舌苔、饮食习惯以及天气环境等因素，可以初步判断出自己感冒类型属于风寒还是风热。
0
广告
