经常饮用茶对肾脏本身是没有伤害的，不过假如不注意饮用茶的正确方式，比如饮用茶时饮用酒就会容易伤害到肾脏，也有的人习惯空腹饮用茶，因为茶叶当中含有大量的咖啡碱成分，一旦空腹饮用茶会加速心率，会导致心慌，加重肾脏的负担的，而且饮用过浓的茶也是会让肾脏排尿频繁，加重肾脏的负担。要想保护肾脏还是要饮用点淡茶，比如这款肾精茶就是一款能保护肾脏的茶，肾精茶具有滋阴补肾，调节营养肾经，缓解肾脏疾病的作用