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AG1小绿粉通常是安全的，但在个别情况下可能出现轻微的不适反应。
由于AG1小绿粉配方中含有丰富的植物提取物、益生元、酶类和维生素矿物质组合，有些人在初期服用时可能会经历短暂的肠胃反应，比如轻微腹胀、排气增多或排便频率变化。这通常与肠道菌群调整或膳食纤维摄入突然增加有关，属于过渡期的正常反应，多数人会在适应几天后恢复稳定。
对于本身肠胃敏感、正在服药或对某些植物提取物过敏的人群，建议在使用AG1前咨询医生，避免成分冲突或诱发不适。AG1不含人工添加剂与刺激性成分，但因营养浓度较高，建议严格按照说明量服用，不建议超量摄入。长期坚持服用时，如出现持续不适，应及时停用并寻求专业建议。
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