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哪些食物男人吃了会影响性功能下降

发布时间:2025-03-13 17:10:12
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有些食物确实可能会对男性性功能产生不好的影响,如油炸食品、酒精等。

油炸食品绝对算一个。像炸鸡、薯条这类,全是油脂和反式脂肪酸。长期吃这些东西,人就容易发胖,还会影响激素分泌的平衡,让雄激素水平降低,性欲也就跟着下降了,勃起功能也会受影响。

酒精也是个大问题。喝酒喝太多会伤肝脏,影响激素的代谢。酒精还会抑制中枢神经系统,干扰性冲动的传递,就会出现性功能障碍,像早泄、勃起功能障碍这些。长期酗酒的男性,性功能下降的可能性可大多了,严重的话还会影响生殖系统健康。

大豆和豆制品里含有一定量的植物雌激素。适量吃对身体好,可要是吃太多,就可能干扰男性身体里雄激素的正常功能,让性欲和性能力都降低。比如说每天喝好多豆浆、吃好多豆腐等豆制品,就可能对性功能有潜在影响。所以男性吃东西得合理,别吃太多这些可能影响性功能的食物。

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