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延时喷剂建议提前15-60分钟使用。
不同成分的喷剂起效时间差异显著。西药类喷剂含麻醉成分，通过快速阻断神经信号降低敏感度，通常提前15-30分钟喷涂即可生效。植物萃取类喷剂依赖天然成分逐步渗透调节神经，需更长时间吸收，建议提前30-60分钟使用。使用前务必清洁并擦干皮肤，避免水分稀释有效成分；喷涂部位以龟头冠状沟及系带为主，单次用量1-2喷，按摩至吸收增强效果。
个体适应性是核心变量。皮肤吸收能力强者可能缩短等待时间，反之则需延长；首次使用者建议从中间值开始测试。植物类喷剂吸收后可用清水冲洗，减少伴侣接触风险，西药类若残留可能影响伴侣体验。注意：避免过量喷涂导致短暂灼热感，按说明操作无副作用。结合盆底肌训练等行为调节，可优化延时效果稳定性。
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