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长期禁欲后，精子会在体内自然代谢分解。
精子在睾丸中产生后，会储存在附睾等部位。如果长期禁欲，精子不会一直积累。一部分精子会在附睾内逐渐老化、死亡，然后被附睾内的细胞吞噬、分解，其成分会被重新吸收利用，参与身体的新陈代谢过程。就像身体里的其他细胞一样，有新生也有死亡和更替。而且，长期禁欲还可能导致精液的成分和性状发生一些变化，例如精液可能会变得更加黏稠，这也可能会影响精子的活力和质量。
同时，长期禁欲对生殖系统的正常功能也可能产生一定的影响，比如可能使生殖器官的分泌功能出现一些调整，因为正常的性生活其实也是生殖系统保持良好状态的一种刺激因素。但这并不意味着长期禁欲就一定会对身体造成严重的不良后果，只要不是极端的、长期的禁欲状态，身体自身的调节机制一般能够维持生殖系统的相对稳定和平衡，不过保持适度规律的性生活对于生殖健康通常是更为有益的。
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