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用白砂糖洗脸不能真正让皮肤变白。
皮肤的白皙程度由黑色素生成与代谢决定，外部摩擦无法改变这一生理过程。白砂糖通过物理摩擦可去除表层老化角质，使皮肤暂时显得光滑透亮，但这只是表面清洁带来的视觉效果，并非肤色本质改变。这种短暂的明亮感容易被误解为美白，实际并未影响黑色素的分布或合成路径，也无法淡化已有色素沉淀。
长期使用粗糙颗粒可能损伤皮肤屏障，导致敏感或泛红，反而影响肤质健康。健康的肤色源于规律作息、均衡饮食与日常防护。防晒是防止色素加深的关键，避免长时间暴露于强光下。护理应以温和稳定为主，过度追求即时效果可能适得其反。真正的肤质改善需要耐心与持续的科学照护，而非依赖单一刺激性方法。
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