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秋冬季节，口鼻干燥多喝水，调节室内湿度等等。
1.多喝水：预防干燥最简单的方法是多喝水，多喝水可以促进血液循环，改善鼻子干燥的问题。
2.调节室内湿度：通常在室内放一盆水或使用空气加湿器，以保持室内湿度在适当水平，可配备湿度计随时调节湿度。
3.饮食调理：饮食清淡、适当多食蔬果，并注意种类多样化，也可以用具有清火作用的食物来调理。
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