益生菌对扁桃体有一定的积极作用，可以增强免疫系统，减少感染的风险。

扁桃体是人体免疫系统的一部分，负责捕捉和消灭进入体内的病原体。当扁桃体受到病毒或细菌的侵袭时，可能会引发扁桃体炎，表现为喉咙痛、发热和吞咽困难等症状。益生菌是一类有益的微生物，可以帮助维持肠道微生物平衡，增强免疫系统的功能。通过补充益生菌，可以间接支持扁桃体的健康。

研究表明，益生菌可以通过调节免疫系统，减少炎症反应，从而降低扁桃体炎的发病率。益生菌能够刺激免疫细胞的活性，增强机体对病原体的抵抗力。此外，益生菌还可以帮助修复受损的肠道黏膜，减少有害物质的吸收，进一步保护免疫系统的正常运作。对于经常患有扁桃体炎的人来说，定期补充益生菌可以作为一种辅助治疗方法，减少发病频率。

补充益生菌的方法有很多，可以通过食用富含益生菌的食品，如酸奶、发酵豆制品和酸菜等，也可以通过服用益生菌补充剂。选择益生菌补充剂时，建议选择含有多种益生菌株的产品，如乳酸杆菌和双歧杆菌，这些菌株对肠道健康特别有益。