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葵花籽没有壮阳功效。
1.美白皮肤 葵花籽中的维生素是非常丰富的，可以加强机体的抗氧化能力，并且维A被人体吸收后，还可以防止人体细胞被自由基破坏，防止色素在人体皮肤表面堆积。经常吃葵花籽可以延缓皮肤衰老，美白肌肤。 2.补充微量元素 葵花籽是一种微量元素含量极高的健康食品。人们食用后，不仅能吸收维生素，还能提供大量叶酸和铁、钾、锌等对人体有益的微量元素。这些物质可以促进人体新陈代谢，改善身体各器官的功能，防止人体因缺乏某些微量元素而患病。
3.保护心血管系统 葵花籽中含有大量不饱和脂肪酸，能加速人体内脂质过氧化物和脂肪酸的代谢，增加人体血管的韧性和弹性。经常食用可以促进血液循环，防止血压和血脂升高，降低动脉硬化和冠心病的发病率。葵花籽还能清理人体血液中的胆固醇，增加血小板的活性。对血栓和中风的高发也有很好的预防作用。
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