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代餐粉减肥有副作用吗

发布时间:2023-01-29 16:09:44
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基本没有。

正常情况下,合格的代餐产品是没有副作用的,因此大家不用担心。但是也不建议大家长期服用,以免造成身体营养不足的情况。如果你不吃任何食物,只吃代餐粉,即使你吃饱了,消化得很快,你还是会觉得饿。所以,只要你能抗饿,能忍受这个过程,用代餐粉代替食物减肥还是比较理想的。

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