基本没有。
正常情况下，合格的代餐产品是没有副作用的，因此大家不用担心。但是也不建议大家长期服用，以免造成身体营养不足的情况。如果你不吃任何食物，只吃代餐粉，即使你吃饱了，消化得很快，你还是会觉得饿。所以，只要你能抗饿，能忍受这个过程，用代餐粉代替食物减肥还是比较理想的。
广告
1830
0
