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作用是不一样的。
如果把人体比作汽车，胶白胶蛋就像汽油，每天都在流失。当我们过了20岁，胶原蛋白会慢慢流失，所以需要每天补充。NMN就像汽车的发动机。对人体来说，是修复细胞的功能，达到更深层次的细胞抗衰老。
因此，补充胶原蛋白能够恢复肌肤真皮层的弹性蛋白和纤维蛋白的弹力与张力，从而让肌肤富有弹性，紧致。而服用nmn，能够补充减少的nad+，从而使身体机能年轻化，除了肌肤方面的保养，还有助于改善睡眠等亚健康症状。
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