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肾不好可适量饮用低脂或脱脂牛奶，但需根据病情调整摄入量。
牛奶富含优质蛋白和钙质，但肾功能受损时需控制蛋白质与磷的摄入。早期肾病患者（如慢性肾病1-3期）每日可饮用200-300ml低脂牛奶，既能补充营养又避免加重肾脏负担。若已出现高磷血症或肾功能严重下降（4-5期），需限制牛奶摄入量或选择特殊配方低磷奶粉，防止血磷超标引发并发症。饮用时建议分次少量，避免一次性摄入过多。
选择牛奶时优先考虑低脂或脱脂产品，减少饱和脂肪对血管的负担。注意查看成分表，避免含磷酸盐添加剂的调制乳。对于乳糖不耐受的肾病患者，可选无乳糖牛奶或植物蛋白饮品替代。饮食方案需结合血肌酐、尿酸等指标动态调整，必要时咨询营养师制定个性化食谱，确保营养均衡且不超负荷。
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