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云南元宵节风俗丰富，融合了民族特色与传统文化，热闹非凡。
昆明等地有逛灯会的习俗，公园里、古街中挂满五彩花灯。有传统的荷花灯、鲤鱼灯，还有融入云南元素的孔雀灯、大象灯等。人们漫步其中，赏灯猜谜，享受节日氛围。
在少数民族聚居地，风俗各具特色。傣族会举行泼水祈福活动，用象征吉祥的清水相互泼洒，洗去过去一年的烦恼，迎接新的开始；白族有舞龙舞狮表演，演员们身着民族服饰，动作矫健，狮子跳跃、巨龙翻腾，锣鼓喧天，增添喜庆。
美食上，云南人会吃汤圆、饵块等。汤圆寓意团圆，饵块则是云南特色，用大米制成，可烤、炸、煮，口感软糯，配上酱料，味道独特。这些风俗活动，展现了云南独特的文化魅力。
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