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行房前男生可适量饮用一些温热的蜂蜜水或枸杞茶等，但需注意适度。
蜂蜜水具有一定的滋补和润燥作用，其含有的葡萄糖和果糖等营养成分，能快速补充能量，使身体处于相对良好的状态，而且其温润的特性也有助于舒缓情绪和放松身心，一定程度上减轻紧张感，从而在心理和生理上为性行为做好准备。枸杞茶则有一定的滋补肝肾的功效，从中医理论来讲，有助于增强体力和精力。
不过，要避免饮用大量含有咖啡因的饮品，如咖啡或浓茶，虽然它们可能在短时间内提神醒脑，但也可能导致精神过度兴奋，影响睡眠质量，甚至可能因过度兴奋而对性生活产生不利影响，比如导致心率过快、难以集中注意力等情况，反而不利于性行为的顺利进行和双方的体验。而且，饮酒也需谨慎，少量的红酒可能有一定的放松效果，但过量饮酒则会麻痹神经，降低性能力和性体验，所以饮酒应适量或避免在行房前饮用。
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