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养生堂维生素C咀嚼片建议每日2次、每次1片嚼食，避免空腹服用，3岁以下儿童及孕妇等特殊人群禁用。
该产品为咀嚼片剂型，直接嚼碎后吞咽更利于维生素C的吸收。成人常规用法为早晚各1片，单日总量不超过2片，无需额外搭配水送服。空腹时胃酸浓度较高可能影响维生素C稳定性，建议餐后半小时内服用。咀嚼片中添加山梨糖醇作为甜味剂，口感微甜带樱桃风味，适合日常便捷补充。
产品明确标注3岁以下婴幼儿因吞咽功能未完善不适用，孕妇及哺乳期女性因营养需求特殊需遵医嘱。开封后建议密封冷藏保存，避免高温潮湿导致片剂粘连。若同时服用其他维生素C补充剂需计算总摄入量，防止超过中国居民膳食指南推荐的每日100毫克上限。按说明服用不会产生副作用，但过量可能引发轻微肠胃不适。
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