长疖子是指长期存在的疖子，也就是我们俗称的“顽固疖”。这种疾病往往需要长时间的治疗和护理，而饮食也是其中一个非常重要的方面。那么，长疖子吃什么好呢？下面就为大家介绍一些适合长疖子患者的食物。

首先，我们要注意饮食清淡。长疖子患者的身体比较虚弱，消化系统也比较脆弱，因此不能吃过于刺激性的食物。建议多吃蔬菜、水果、粗粮等清淡易消化的食物，少吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。

其次，我们要注重补充营养。长期存在的疖子会消耗人体的营养，因此需要适当地补充一些营养物质。建议多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆制品、蔬菜等。

另外，我们还要注意保持肠道通畅。长期存在的疖子会影响人体的免疫系统，容易引起便秘等问题。因此，建议多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、黑米、红薯、苹果等，同时也要注意多喝水，保持肠道通畅。

最后，我们还要注意避免一些不良的饮食习惯。长期存在的疖子往往需要长时间的治疗和护理，因此我们要避免一些不良的饮食习惯，如暴饮暴食、乱吃零食、饮食不规律等。只有保持良好的饮食习惯，才能更好地帮助身体恢复健康。