褪黑素片短期服用副作用不大,长期服用副作用就比较大。
长期服用褪黑素片会影响身体产生褪黑素的能力,所以会产生依赖性。一旦停药,体内会缺乏褪黑激素,表现为睡眠功能紊乱,会导致嗜睡、头痛等不良反应。在白天,导致无精打采。对于褪黑素分泌正常的人来说,长期服用褪黑素片会抑制腺体的正常分泌,导致分泌功能紊乱。
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