4246
西柚适合秋季吃。
西柚是秋季水果，一般在10月份，西柚的种类很多，有红宝石柚子、汤姆逊柚子、邓肯柚子、马旭柚子等。西柚营养价值丰富，包括蛋白质、柠檬酸、粗纤维、糖、钙、钾、磷、铁、维生素B1、B2、C和P等。所以柚子有很多功能，比如促进减肥、美容养颜、降低胆固醇、强化发质等等。
西柚有很好的减肥效果。多吃西柚可以促进减肥，减轻体重，降低血液中的胆固醇。为了降低三高，改善体质，特别适合高血压、高胆固醇、心脑疾病患者食用。
0
广告
