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怀孕期间不建议吃大闸蟹。
大闸蟹性寒，且属于高蛋白食物，孕妇食用后容易引发肠胃不适，出现腹痛、腹泻等情况。孕期消化系统相对敏感，寒凉食物可能刺激子宫，增加宫缩风险，尤其在孕早期胚胎着床不稳定阶段，更需谨慎。传统饮食观念中也普遍认为螃蟹具有“活血”作用，可能对妊娠稳定性产生影响，因此多数家庭和医生会建议孕期避免食用。
此外，大闸蟹作为水产品，若养殖环境不佳或处理不当，可能存在寄生虫、细菌或重金属残留风险。即使经过高温蒸煮，也不能完全排除所有安全隐患。孕妇的免疫系统处于特殊状态，对食物安全要求更高，一旦发生食物中毒，不仅影响母体健康，还可能波及胎儿。虽然个别孕妇食用后未出现明显问题，但个体差异大，不能作为普遍参考。为保障母婴安全，整个孕期应尽量避免食用大闸蟹，待产后身体恢复、消化功能正常后再酌情尝试。
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