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乐活麦角硫因建议在早餐或午餐后半小时服用，以提高吸收效率。
麦角硫因是一种天然抗氧化剂，能够清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。研究表明，麦角硫因的吸收效率与服用时间密切相关。早晨是人体新陈代谢开始加速的阶段，此时服用麦角硫因，能够更好地被身体吸收利用，为一天的细胞活动提供抗氧化保护。同时，早晨人体的胃肠道消化功能相对较强，有助于麦角硫因的有效吸收。
建议在早餐或午餐后半小时左右服用麦角硫因产品，既可以避免空腹服用可能对胃肠道产生的刺激，又能充分利用早餐后胃肠道的良好消化吸收环境，使麦角硫因更好地进入血液循环，发挥其抗衰功效。此外，麦角硫因的吸收主要依赖于OCTN1转运体，而随餐服用时，食物中的脂肪可能有助于提高其生物利用度。
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