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康麦斯慧脑素建议至少连续服用1-3个月。
营养补充剂需通过持续摄入积累有效成分浓度。DHA藻油、磷脂酰丝氨酸等核心成分需在体内达到稳定水平才能对脑神经产生支持作用，叶黄素在视网膜黄斑区的沉积通常需6-8周。每日2粒的设计对应成人日均营养缺口，短期突击补充难以实现成分协同效应。对于备考或高强度用脑场景，建议提前1个月启动规律服用。
具体周期可结合个体目标动态调整。改善记忆力和反应速度通常需8-12周形成生理基础；护眼需求者建议长期维持性服用以对抗蓝光持续伤害。产品每瓶60粒的规格覆盖30天用量，周期性复购可保证效果连贯性。按推荐剂量服用不会引发过量风险，但特殊体质者建议根据自身代谢情况微调时长。
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