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多肽新主食具有辅助减肥、增强饱腹感和改善消化功能的作用，但需结合科学饮食与运动才能达到理想效果。
该类产品主要成分为大豆肽、魔芋、菊粉及多种谷物提取物，通过小分子肽快速吸收促进脂肪分解代谢，同时膳食纤维可延缓胃排空时间，减少热量摄入。部分品牌添加的黑芝麻、藜麦等成分能补充微量元素，调节肠道菌群平衡，对便秘或消化不良人群有一定改善作用。例如，资料中提及的“排酸呼吸减肥”原理，即通过促进脂肪转化为二氧化碳和水排出体外，但实际效果需个体验证。
使用时需注意，多肽新主食为膳食补充剂，并非药物，不能替代正餐或营养均衡饮食。建议每日按推荐量（如三袋）冲泡代餐，配合低脂高蛋白饮食及规律运动。若存在过敏体质或肠胃疾病，应咨询医生后再决定是否适用。长期依赖此类产品可能导致营养不均衡，因此需动态评估身体状况，定期调整饮食方案。
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