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女人喝鱼腥草一般有益处，但饮用不当或体质特殊，可能会有副作用。
鱼腥草能清热解毒、利尿通淋，适量饮用有助于缓解上火、改善泌尿系统健康、增强免疫力。不过，它性寒凉，长期大量饮用可能伤害脾胃，脾胃虚寒的女性饮用后易出现腹痛、腹泻、消化不良等症状。
部分女性可能对鱼腥草过敏，饮用后会出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏反应，严重时可能危及生命。首次饮用应先少量尝试，观察身体反应，若不适立即停饮。
经期和孕期的女性身体敏感脆弱，经期饮用可能导致经血排出不畅，加重痛经；孕期饮用可能影响胎儿。这两个特殊时期，若非必要，最好别喝。
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