目前，并没有任何科学依据表明，存在一种方法能准确判断自己怀的是男宝。

生活里，有五花八门判断胎儿性别的说法。像通过观察孕妇肚型，有人讲肚子尖是男孩，肚子圆是女孩；还有人说孕期口味改变能判断，即“酸儿辣女”。但这些说法都毫无科学根据。胎儿性别由染色体决定，在精子与卵子结合时就已确定，不会因孕期的外在表现有所变动。孕妇肚型受自身体型、胎儿胎位、羊水量等多种因素影响，和胎儿性别不存在必然联系。孕期口味变化则是孕期激素水平改变和个人饮食习惯共同作用的结果，与胎儿性别毫无关联。

医学领域中，通常怀孕16-20周左右，可借助超声检查判断胎儿性别。不过，除了因鉴别与性别相关的遗传性疾病等医学特殊情况外，中国法律严禁非医学需要的胎儿性别鉴定。所以，与其一门心思寻找所谓的“一招”来判断胎儿性别，不如将更多精力投入到孕期保健和胎儿健康发育上。孕妇应定期进行产检，保持良好生活习惯，为胎儿营造健康的成长环境。