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药店2元的维c一天吃几颗

发布时间:2023-12-21 10:18:42
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每天吃几颗要根据个人情况而定。

一般来说,2元一瓶的维生素C每片的含量在50毫克左右。因此,每天吃几颗要根据个人情况而定。如果你是成年人,每天建议摄入的维生素C量为100毫克左右。因此,你可以每天吃2颗这种2元维生素C,就可以满足身体所需了。但如果你是孕妇、哺乳期妇女、老年人或者身体状况不佳的人群,每天所需的维生素C量会更高。这时候,你需要根据自己的情况来确定每天需要吃几颗维生素C。

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