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养生堂天然维生素C孕妇不可食用。
根据产品说明书显示，该维生素C咀嚼片将孕妇、乳母及婴幼儿列为禁忌人群。核心原料虽采用天然针叶樱桃提取物，每片含52.8毫克维生素C，但配方中的樱桃香精、硬脂酸镁等辅料未通过孕期安全评估。医生指出部分天然维生素C产品可能含有未标明的植物活性成分，存在影响妊娠稳定的潜在风险。
孕妇每日维生素C推荐摄入量为130毫克，可通过柑橘类水果、彩椒等膳食补充。如需额外使用补充剂，应选择标注"孕妇适用"且成分更简化的专业孕期维生素产品。养生堂该款产品设计未覆盖孕产期特殊营养需求，且未提交孕期临床试验数据，故不建议冒险使用。孕期营养管理需严格遵循医嘱，避免自行选择非专用保健品。
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