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天狮螺旋藻胶囊的常规服用方法为每日3次，每次6粒。
该产品建议成人每日分三次摄入，每次服用6粒胶囊，通过规律性补充螺旋藻干粉中的活性成分，帮助维持身体基础代谢需求。三次分服的设计可能基于螺旋藻中水溶性营养素（如维生素B族）的代谢特点，分次摄入可提高吸收效率，同时避免单次剂量过高可能引发的肠胃负担。日常服用时建议结合个人作息安排时间间隔，例如餐前半小时用温水送服，但具体可根据实际需求灵活调整。
需特别注意适用人群限制，孕妇、儿童、婴儿及重大疾病患者明确不可使用。健康成人按标准剂量服用通常无副作用，但若存在特殊体质或药物服用史，建议提前咨询专业人员。螺旋藻干粉的浓缩特性使其单位剂量营养密度较高，严格遵循用量既能发挥耐缺氧与免疫调节作用，又可避免过量摄入可能造成的代谢冗余问题。
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