桑葚茶又被称为“短命茶”，主要是因为其某些成分可能对特定人群产生不良影响，导致身体不适。

桑葚茶主要由桑葚果实制成，富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质。在中医理论中，桑葚被认为具有滋阴补血、润肠通便、明目等功效。然而，由于桑葚茶中的某些成分可能对特定人群产生不良影响，因此在民间流传着“短命茶”的说法。

桑葚茶的主要成分包括多种维生素（如维生素C）、矿物质（如铁、钙）、抗氧化物质（如花青素）以及一些生物活性物质。这些成分对人体有许多益处，如增强免疫力、改善贫血、保护视力等。然而，桑葚中的某些成分可能对特定人群产生不良影响。例如，桑葚中的糖分较高，糖尿病患者过量饮用可能会导致血糖水平升高，影响血糖控制。

每个人的体质和健康状况不同，对桑葚茶的反应也会有所不同。对于一些体质偏寒或脾胃虚弱的人来说，桑葚茶中的某些成分可能会导致身体过于凉爽，引起胃部不适、腹泻等症状。特别是对于孕妇和哺乳期妇女，桑葚茶中的某些成分可能通过血液循环影响胎儿或婴儿的健康，因此这类人群应谨慎饮用。此外，桑葚茶具有一定的利尿作用，过量饮用可能会导致体内水分流失，引起脱水。

为了最大限度地发挥桑葚茶的益处，避免不必要的风险，建议合理饮用。在饮用桑葚茶前，最好先了解自己的体质和健康状况，如有必要，可以咨询医生或中医师的意见。一般来说，每天饮用1-2次，每次一小杯即可，避免过量。如果在饮用过程中出现任何不适，应立即停止饮用，并及时就医。