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黛维依小白小黑正确使用方法为每日早餐饮用1-2袋，并增加300ml以上温水摄入。
产品需在早餐时段冲泡饮用，首次使用建议从单袋开始，适应3天后可增至2袋。小白与小黑可单独或组合使用，组合时建议小白用于早餐前阻断碳水吸收，小黑用于晚餐前加速脂肪代谢，间隔8小时以上效果更佳。冲泡水温建议40-50℃，避免高温破坏梨浓缩果汁的活性果胶及L-阿拉伯糖的分子结构。
正确使用的关键在于持续性和饮水配合。每日额外饮用300ml以上温水，可激活黄芪、党参等成分的排毒功能，同时缓解灵芝、天麻的温补作用可能引发的短暂口干。建议连续服用28天，使西洋参、灵芝的补气效果与肠道菌群调理周期同步。饮用期间无需节食，但需避免高糖夜宵，普通成人按此方法使用无副作用风险。
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