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败火效果最快可以喝菊花茶、绿豆汤，吃梨子和青瓜等。
1.菊花茶：菊花具有清热解毒、散风镇痛等功效，饮用菊花茶可以缓解口干喉痛和眼睛干涩等问题。
2.绿豆汤：绿豆性凉，具有清热解毒、去火消暑的作用，饮用绿豆汤可以降低体温、清除体内毒素、改善口渴等症状。
3.梨子：梨子味甘性凉，含有丰富的水分和多种维生素、矿物质等营养成分，对于清热润肺、止咳化痰、降血压等有一定作用。
4.黄瓜：黄瓜味甘性凉，含有大量的水分和瓜氨酸等物质，能够清热解毒、消肿利尿、降血压等。
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