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过量使用会引起身体负担。
它本身就是存在于我们社身体之中的物质，因此不会有副作用，但是不建议大家过量食用，喝了之后很容易被肠道吸收。但如果生活中过量摄入进入体内，可能会影响胃肠道的消化酶分解，还可能引起胃肠道不适，如食欲不振、恶心呕吐等。喝胶原蛋白的时候要控制。如果有胃肠道症状，需要减量，或者停药，大概5、7天后会逐渐好转。
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