Ramlou牡蛎精氨酸的见效时间因人而异，多数人在持续服用2-4周后开始感受到体力和精力方面的改善。

这款产品中的精氨酸、玛卡、东革阿里和杜仲雄花等成分，主要通过支持体内代谢、促进血液循环和调节激素水平来发挥作用。这些过程需要一定时间积累，无法像药物那样快速起效。部分使用者反馈在服用一周左右就感觉精神状态更好、疲劳感减轻，尤其是健身人群注意到训练耐力有所提升。但对于性功能或精子活力方面的改善，通常需要更长时间，比如坚持服用一个月以上才能观察到相对稳定的变化。

个体差异是影响见效速度的关键因素。年龄、生活习惯、基础健康状况以及是否配合规律作息和锻炼，都会影响最终效果。建议按照每日1-2次、每次1-2粒的方式持续服用，至少坚持一个月再评估实际感受。不要期望立竿见影的效果，把它看作是一种对身体的长期支持更合适。同时，如果有明确的健康问题，仍需结合专业医疗建议进行调理，而不是单纯依赖补充剂快速解决问题。