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孕妇吃山竹对胎儿的益处如下。
1.山竹富含维生素和矿物质成分。孕妇适当食用可防止胎儿神经管畸形。 2.山竹果含有大量植物蛋白。孕妇适当吃一些山竹，可以为胎儿的生长补充营养，有利于胎儿的生长发育。
3.山竹含有大量的维生素、纤维素、糖等物质，抗氧化能力强，有助于增强胎儿的免疫力。 4.山竹含有大量的膳食纤维，再加上它的星航。适量食用可以清热降燥，可以预防和改善孕期便秘，避免孕妇上火的症状，从而为胎儿的正常发育提供良好的内环境。
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