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西柚降火还是上火

发布时间:2022-09-08 17:02:42
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西柚降火。

西柚是凉性水果,是可以降火的。柚子具有很高的药用和食用价值。吃柚子可以生津止渴,增进食欲,促进消化。西柚能理气化痰,润肺清肠,补血健脾,润肠通便,解酒消暑,预防牙龈出血。

每天一杯西柚汁可以增强身体免疫力,是感冒时缓解喉咙痛和上火的好水果。便秘的人可以吃西柚帮助排便。西柚中的维生素C和P、柠檬酸也有祛痘、美白、收缩毛孔的功效。

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