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黄芪泡水可以长期喝吗

发布时间:2023-11-20 11:06:44
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黄芪泡水是可以长期喝的。

黄芪具有一定的药性,如果长期大量饮用,可能会对身体造成一定的负担。因此,建议每天饮用黄芪水的量不要超过500毫升。黄芪泡水的时间也需要掌握好。一般来说,黄芪泡水的时间不宜过长,最好控制在20-30分钟左右。如果泡的时间过长,黄芪中的有效成分会被过度提取,导致药性过强,对身体不利。黄芪泡水并不是适合所有人的。对于体质虚弱、脾胃虚弱、肝肾功能不良等人群,建议不要饮用黄芪水。此外,孕妇和哺乳期妇女也不宜饮用黄芪水。

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