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黄豆和毛豆不是一种东西，它们是不同的豆类。
黄豆又称大豆，是豆科植物大豆的种子，通常是浅黄色或黄褐色。黄豆是一种全面的蛋白质来源，富含纤维、碳水化合物、维生素、矿物质和其他营养素，是人们常吃的主要豆类之一。
毛豆是一种未成熟的黄豆或大豆，通常在它们的荚被收获之前就被摘下。毛豆呈浅绿色或淡黄绿色，大小一般比黄豆小得多，皮薄而嫩，口感清脆。毛豆包含丰富的蛋白质和其他营养素，是健康的零食和食品配料。
虽然黄豆和毛豆都是豆类植物，但毛豆是未发育的黄豆或大豆，而黄豆则是成熟大豆的种子。此外，在使用上，毛豆通常是作为一种独立的小吃或被用于烹饪，而黄豆则是作为广泛的食品原料被使用，例如豆腐、豆浆、豆腐皮、豆腐干等等。
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