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交而不泄的科学原理是练气而提升体质。
道家锁精的方法很多，很多道家大师都推崇道家锁精的手法来达到所谓交合不释。道士或者一些修行十年甚至更久的修行者，对这种方法肯定是没有问题的，因为这些修行者有奇经二脉、奇经八脉，身体的筋脉都是相通的，身体的修养也达到了一定的水平。关精锁精容易气化精叶，也就是练精气。也就是说，身体可以将其转化为其他容易被身体吸收的能量或成分。
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