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行房时突然软了可能由多种原因引起。
心理因素是常见原因之一。例如近期生活压力大、工作紧张、人际关系出现问题等，都可能导致在性生活时精神不集中，产生焦虑、紧张情绪，这些负面情绪会干扰大脑发出的性冲动信号，使阴茎海绵体的充血过程受到影响，从而突然变软。
身体方面，过度疲劳、睡眠不足、酗酒、吸烟等不良生活习惯，会使身体处于虚弱状态，影响血管和神经的功能，进而影响阴茎的勃起功能。另外，一些疾病如糖尿病、高血压等慢性疾病，可能会引起血管病变，影响阴茎的血液供应；或者患有前列腺炎等生殖系统疾病，也可能导致性功能异常，出现勃起突然疲软的情况。如果这种情况偶尔发生，通过调整生活方式、缓解心理压力可能会改善；但如果频繁出现，建议及时就医，排查病因，以便进行针对性治疗。
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