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辅酶Q10胶囊可以打开服用，但可能影响吸收效果。
胶囊外壳主要起保护成分和调控释放的作用。辅酶Q10属于脂溶性物质，胶囊中的油性基质能提高其生物利用度。若直接倒出内容物服用，有效成分暴露在空气中可能加速氧化，实验室数据显示开封后30分钟辅酶Q10活性成分损失可达15%。部分肠溶胶囊设计用于避开胃酸分解，破坏外壳会使有效成分提前在胃部降解。
特殊人群如吞咽困难者确实需要拆开服用时，建议将粉末与含脂肪食物混合食用。与酸奶或坚果同服可使吸收率维持在75%左右，而单独用清水送服时吸收率可能降至50%。需注意胶囊内容物可能具有刺激性味道，部分配方添加的缓释辅料被破坏后可能引发胃肠道不适。对于普通使用者，整粒吞服能保证最佳效果，且能避免有效成分接触口腔黏膜导致局部刺激。
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