温度不要太低,不要对准关节。
空调的温度不要调得太低,因为温度太低,容易引起血管收缩,导致局部肌肉供血不足,从而引起关节疼痛。空调和风扇最好不要直接吹在患处的连接处。开空调时,不要把房间关得太紧,注意留一个小缝隙,让空气对流交换。睡觉后,人们应该盖上毛巾被,以避免局部感冒。
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