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Jedlem睡眠片在推荐剂量下可长期服用，其成分配方专为持续性睡眠管理设计。
作为膳食补充剂，Jedlem采用γ-氨基丁酸、缬草提取物等天然成分调节睡眠节律，其作用机制更侧重神经递质的平衡而非强制抑制中枢神经。GABA和茶叶茶氨酸等成分在每日2片的推荐量下，长期使用不会引发药物依赖性或耐受性。产品中的人参提取物和磷脂酰丝氨酸还具备神经修复功能，持续服用可能改善脑细胞代谢活力，这与传统安眠药单纯抑制神经活动的短期方案存在本质差异。
Jedlem的配方安全性经过严格评估，14岁以上人群按说明书服用无需担忧蓄积毒性。其成分如灵芝提取物和香蜂草本身属于传统草本物质，日常摄入量远低于可能引发不良反应的阈值。对于因压力、作息不规律导致的慢性睡眠问题，长期服用能辅助建立稳定的生物钟，且无需逐步增加剂量。
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