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omega3鱼油适合什么年龄段

发布时间:2023-11-01 16:04:32
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omega3鱼油适合中老年人。

Omega-3鱼油适合老年人、心血管疾病患者、糖尿病患者、孕妇等人群。Omega-3鱼油中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量,预防心血管疾病的发生,同时还可以改善记忆力、保护眼睛健康、增强免疫系统等。对于孕妇来说,适量服用Omega-3鱼油可以帮助促进胎儿的神经系统发育和视网膜发育。

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