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外阴长了小颗粒应尽快就医，以便得到准确诊断和适当治疗。
在外阴区域出现小颗粒可能是由多种原因引起的，如毛囊炎、汗腺堵塞、病毒感染（如生殖器疱疹、尖锐湿疣）等。这些情况虽然常见，但具体的病因和治疗方法各有不同，因此及时就医是非常必要的。出现这种情况时，首先不应自行诊断或治疗，以免延误病情或造成不必要的伤害。
建议尽快预约妇科或皮肤科的专业医生进行检查。医生可能会询问症状出现的时间、伴随的症状（如疼痛、瘙痒等），并进行肉眼观察或是必要的实验室检查。根据检查结果，医生会给出相应的治疗建议。例如，如果是毛囊炎或是汗腺堵塞，可能需要局部抗生素或消炎药物治疗；而如果是病毒感染，则可能需要抗病毒药物或其他治疗方法。
此外，在等待就医的过程中，可以采取一些措施来缓解不适，如保持外阴区域的清洁干燥，避免穿紧身衣物，使用温和的清洁产品，避免使用刺激性强的化妆品或香皂。
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