34周时，正常的羊水量约为800毫升左右，但范围在500毫升到2000毫升之间都属于正常。

羊水是胎儿在母体内生长发育的重要环境，它不仅保护胎儿免受外界冲击，还帮助胎儿的肺部和消化系统的发育。34周时，胎儿已经进入了孕晚期，此时的羊水量对于评估胎儿的健康状况非常重要。正常的羊水量能够确保胎儿有足够的空间活动，同时也能维持母体和胎儿之间的物质交换。

羊水量的测量通常通过超声波检查来进行，医生会根据最大垂直羊水池深度（AFV）或羊水指数（AFI）来判断羊水量是否正常。AFV是指在四个象限中最大的一个垂直距离，正常值应在2厘米到8厘米之间；AFI则是四个象限羊水池深度的总和，正常范围在5厘米到25厘米之间。如果羊水量低于正常范围，称为羊水过少（羊水过少症），可能会影响胎儿的生长和发育；如果羊水量超出正常范围，则称为羊水过多（羊水过多症），可能增加早产和分娩并发症的风险。

孕妇在孕期中应定期进行产检，监测羊水量的变化。如果发现羊水量异常，应及时与医生沟通，找出原因并采取相应的措施。例如，羊水过少可能是由于胎盘功能不全、胎儿泌尿系统异常等原因造成的，需要进一步检查和治疗。羊水过多则可能与胎儿消化系统异常、妊娠糖尿病等因素有关，同样需要医生的专业指导。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足休息，也有助于维持正常的羊水量。